健康是生命的基石，生活的一切活力都来自于健康的身体。健康很大程度上取决于我们自身的选择，坚持“何可为”，拒绝“何不可为”，这便是自律。对于当下的青年来说，生活中充斥着各种不自律、放纵自我的诱惑。青年群体的健康问题值得全社会的关注和重视。

  

作为在大健康行业奋战的老兵，碧生源在21年发展历程中不变初心，切实践行“健康中国”战略。2021年，碧生源加入“创青春”中国青年公益创意大赛，以“健康生命源于自律”为公益命题，面向全国青年学子发起自律态度、健康人生的号召。通过作品征集的形式激发青年以年轻、潮流的视角，通过对案例进行创意去解读 “自律”对于生命健康的重要意义，传递自律的健康理念。

为创意加冕，为青春发声！接下来就让我们一起来欣赏这些优秀的创意作品，以及他们背后的创意思想。

一等奖

# 平面类 #

   

作品名称：《自律塑造完美身材》

作者：陆玲玲

参赛院校：江苏海洋大学

创意思想：根据主题——健康生命源于自律，来进行的一系列构思设想，主体是完美的女性身材，而塑造这样完美身材的是凭借自身的自律行为，这也呼吁人们，要养成自律的习惯，只有自律与自由相结合才能获得生命健康和快乐。

# 文案类 #

   

  

作品名称：

《你还记得当年和tfboys叫板的“最丑”女团3unshine吗？如今全网刷屏》

作者：王雪蕊、谢旻珈、李佳佳、马鑫鑫、武磊

参赛院校：宁夏大学

创意思想：

1.标题思路：直入点明文章内容，疑问式语句切入热点事件，与用户增加互动。

2.内容切入点思路：从最近热门事件入手，曾经又土又胖的女团在高度自律和健康管理下不断努力而成功，点明自律对于女孩的重要性。

3.文章组织思路：从2015年的回忆入手，先抑后扬，再升华到自律和健康生活的作用。

# 视频类 #

  

作品名称：《视线所及，只剩生活》

作者：李佳奇、李春雪

参赛院校：哈尔滨师范大学

创意思想：“偶尔缩在角落里怀疑世界，偶尔身处人群却似乎被隔离”这是当下大部分年轻人的生活状态。工作中是假笑，生活中是苦笑，疲惫之余只剩下一点点自己独有的空间，做自己想做的事。短片所展现的是一位面对生活和情感的双重打击下独居自律的生活，活出了自己。与碧生源的品牌调性有异曲同工之妙，从侧面表现出产品的特性，是温柔的、健康的、更是懂你的，解除一切后顾之忧！

二等奖  

# 平面类 #

   

  

作品名称：《自律让我健康》

作者：陈雅婷

参赛院校：闽南科技学院

创意思想：作品以沙漏形象承载一个自律、运动的女性，随着时间流逝，传达自律可以使身形变得优美，身体健康。同时，沙漏的曲线也形似女性苗条的身段，希望大家可以自律自觉运动，从而拥有健康、美好的身体。

 

作品名称：《我和我的小蓝朋友》

作者：孙子涵

参赛院校：曲阜师范大学

创意思想：通过漫画的形式表现出碧生源奥利司他胶囊科学配方、减肥减脂的作用，向青年人群传递出碧生源奥利司他胶囊的健康价值，树立起减脂首选要的认知，塑造出积极进取阳光的态度。

# 文案类 #

小时候，忌惮于父母的那句“不管你了”，错失了心爱的玩具； 上学后，不屑于老师的那句“管不了了”，错失了心仪的学校； 发胖后，自弃于心里的那句“管不住了”，错失了健康的机会… 别总在错过之后才知道自律的可贵， 除了你，没人能替你管住自己。

作品名称：《“管”得了你的，只有自己》

作者：陈子怡

参赛院校：泉州师范学院

创意思想：管不住嘴，迈不开腿。现代年轻人最大的问题，就是缺乏自律的自制力。谁都“管”不了你，能管住你的，只有自己。

 

愿叫醒你的不是闹钟，

而是生物钟。 

愿敦促你的不是体重秤，

而是责任。 

愿陪伴你的不止有合理膳食，

还有健康产品。

愿爱护你的不止有你自己，

更有碧生源。

作品名称：《不止与身，更在于心》

作者：曾林瑾

参赛院校：暨南大学

创意思想：对大健康产品重要性的意识需要和自律一样，不止与身，更在于心。

# 视频类 #

    

作品名称：《我的show态我做主》

作者：黄赛君、韦一玲、朱天果

参赛院校：广西艺术学院

创意思想：根据“健康生命源于自律”主题，体现碧生源品牌公益态度，可以以碧生源产品为例，“态”谐音“time”，态是状态，也是体态，这个态是由我决定，我选择纤纤茶，纤纤茶也可以帮助我，我们是互帮互助的关系，因为生活的压力不能去健身，你想要的远方（放松）通过它来满足你，外在的大健康产品与内在的自律精神同样重要。

    

作品名称：《健康源于自律》

作者：薛晓莹、王婷、魏雪艳、林家明、许瑞哲

参赛院校：华南师范大学

创意思想：用主人公前面的不健康生活状态与身体状况亮起红灯后的自律生活做对比，同时采用“身体审判官”将健康信号拟人化，突出主题“健康源于自律”。

三等奖

# 平面类 #

  

  

作品名称：《等待蜕变》

作者：袁黄倩

参赛院校：南京航空航天大学金城学院

创意思想：

海报画面分为两部分，主要想体现内在的自律精神和外在的健康产品同样重要。

1.第一幅是将画面分为两部分，左边是做瑜伽之前的样子，是比较不健康的身材，右边是纤瘦的身材，想要表达的是自律精神和外在健康产品一样重要。

2.第二幅同样将海报分为两部分，两边都是桌子，左边桌上摆的是垃圾食品，右边桌子上摆的是健康的食品，但是用的是桌子的大小来表现胖瘦，选择什么样的食品来表现个人自律的重要。

3.第三幅左边一半是居家，用床来表示宅，右边一半是在操场，是运动的象征，选择宅在家里或者运动来表现出个人的自律精神。

 

作品名称：《抵得住诱惑，塑得了身形》

作者：郑宇航、李志辉

参赛院校：西南民族大学

创意思想：本次海报以“抵得住诱惑，塑得了身形”为主题，以男男女女在满堆美食的诱惑面前，能够不为所动，拒绝诱惑并坚持运动，体现了品牌文化的同时又彰显了自律的主题，同时画面生动，主题明显，给观者带来极佳的体验感。

 

作品名称：《健康生活 严以律己》

作者：房龙丹

参赛院校：临沂大学

创意思想：将健康运动与饮食健康结合起来体现自律生活，将西蓝花、葡萄、油菜这类绿色食物与人物、碧生源产品结合，把绿色食物想象成运动人物的衣服，体现运动、饮食自律的思想。

# 文案类 #

碧生源减肥茶有两种姿态——沉与浮

沉淀草本精华 浮现健康理念

碧生源饮茶人有两种姿势——放下与拿起

放下任性态度

拿起自律习惯

此刻追求品质生活

毕生结缘优雅形象 

作品名称：《碧生姿态》

作者：刘冰洁、章钰、郝凯利、魏嘉蓉

参赛院校：兰州交通大学、海南大学

创意思想：从茶和饮茶作为切入口，描述了茶的两种形态：结合碧生源优质草本原料，结合品牌茶疗养生理念；展现了人的两种态度：放下结合当代人不良饮食习惯或营养过剩等引起肥胖背后的缺乏节制的生活态度，拿起结合自我节制、自律创造健康生活的理念。最后，链接生活与形象。碧生源，带我们遇见更好的自己和生活。

 作品名称：《夜谈|你真的有在健康生活吗？》

作者：聂映彤、蔡瑞谦

参赛院校：广州南方学院

创意思想：熬夜、饮食不规律、不爱运动等不良习惯充斥着年轻人的生活。有些人说：“我也不想这样的”，可我们真的就没办法避免吗？并不是，想要健康生活的前提是学会自律，学会自律一切问题也就迎刃而解了。正如碧生源所希望传递的品牌理念：“健康生命源于自律”，这篇文章会告诉你健康的重要性以及健康与自律的关系。

 

   

作品名称：《你的生活应该这样，才能做到“说好不哭”！》

作者：梁铮

参赛院校：闽南科技学院

创意思想：多种角度诠释了各种不健康因素，并附上对应的解决方法。

# 视频类 #

作品名称：《自律，造就更好的自己》

作者：李留芹、王玲、王开仙、赵富飞、高琴、聂玉娇

参赛院校：云南民族大学

创意思想：在科技高速发展和电子产品普及的年代，抛开基本的工作，人们的生活作息开始变得混乱，生活变得越来越不自律，带来的还有身体上的不健康及一系列连锁反应，碧生源呼吁我们要有健康自律的生活，用自律，造就更好的自己。

  

作品名称：《用自律给健康生活做加法》

作者：钟逸坤、宁凡、闫慧颖、葛世龙、耿连鹏、李心卓

参赛院校：四川传媒学院

创意思想：

故事表现方式：以旁白为主，对白为辅。展现一个三十岁忙于工作的人的生活状态。

故事梗概：你有体会过衰老的感觉吗？三十岁那年，爬六楼的楼梯，要休息三次；因为工作，经常熬夜到临晨两点；为了一个项目，陪客户喝酒喝到断片，一早上起来，黑眼圈又明显了，头发掉了一大把，肚子鼓了一大圈，合适的衣服也没几件了。在朋友的帮助下，决心改变，推掉了大部分饭局，也制定了一份计划书。早上七点起床去跑几圈，冲个热水澡再去上班，发现竟然比以前精神了许多；戒掉油腻，发现自己的身体从来没这么轻盈过；晚上再去健身房打个卡，回到家里竟然一沾枕头就能睡着；早睡早起，在原来看来是最困难的事情，现在没想到竟然这么简单。换了一种生活方式，怎么说呢，我好像又找回了二十岁的自己。

  

作品名称：《身而为源》

作者：项豪、陈煜涛、王培辰

参赛院校：天津天狮学院

创意思想：我们根据主题“健康  自律”来发散思维，当自律与运动结合，你的身体将会变得既健康又有活力。

真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警，它会让我们发觉健康之美，充满积极向上的力量。在碧生源“健康生命源于自律”公益命题的号召之下，同学们通过一件件创意作品彰显了自己的自律态度，在创作中不断思考自律的价值，在思考中树立正确的健康观念。

在这个熬夜和不规律饮食等众多不良习惯司空见惯的时代，碧生源以创意力量掀起了一股青春自律潮流。